2016-01-05 ダイエット116日目 今日から仕事開始。 連休中は呑んで食ってばっかだったのでダイエットを再開。朝飯:バナナ 1本 106kcal 昼飯:会社の弁当+味噌汁 1000Kcal 晩飯:豆腐+大根おろし 300Kcal 計:1406 Kcal/日