普通の出勤日 朝飯：柿 1個 87kcal バナナ 1本 106kcal 昼飯：会社の弁当+味噌汁 1000Kcal 晩飯：きゅうり 2本 28Kcal アボカド 1個 223kcal 豆腐二丁 460Kcal計：1904 Kcal/日豆腐の賞味期限がやばかったので、無理やり二丁食ってしまった。