休日 朝飯:柿 1個 87kcal バナナ 1本 106kcal 昼飯:うどん 300Kcal 晩飯:きゅうり 2本 28Kcal アボカド 1個 223kcal 豆腐一丁 230Kcal 計:974 Kcal/日
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