普通の出勤日 朝飯：柿 1個 87kcal バナナ 1本 106kcal 昼飯：会社の弁当+味噌汁 1000Kcal 晩飯：朝飯：柿 1個 87kcal バナナ 1本 106kcal 計：1386 Kcal/日ちょっと書くのをサボってしまった。 目標期間の2/3過ぎたが5キロ減以降、全然減らなくなった。 あ…