休日 朝飯：なし 昼飯：きゅうり 2本 28Kcal アボカド 1個 223kcal 豆腐一丁 230Kcal 晩飯：白菜 1/2玉 90Kcal もやし 200g 30Kcal 発泡酒(プリン体0糖質0) 360Kcal 計： 961Kcal/日メガネを一つ駄目にしてしまった。 6年くらい使っていたやつなので十分使っ…