2015-11-28 ダイエット78日目 休日 朝飯:なし 昼飯:柿 2個 174kcal 晩飯:こてっちゃん 200g 308kcal レタス 1玉 39Kcal もやし 400g 60Kcal 発泡酒(プリン体0糖質0) 180Kcal 計: 761Kcal/日